La herida invisible: el impacto del trauma temprano en la salud mental y física

Hay heridas que no se ven, pero duelen. No dejan cicatriz en la piel, pero marcan desde dentro. Se camuflan en síntomas cotidianos: insomnio, tristeza persistente, dolores sin causa médica, desconexión, ansiedad. Muchas personas conviven con estas señales sin saber de dónde vienen. Prueban soluciones: deporte, meditación, alimentación saludable. Pero algo no encaja. Como si […]